För att välja vilka B-komplex som jag skall äta har jag läst om flera olika. Jag har några saker som jag bestämt innan vilket påverkar mitt urval.
1. hela dagsdosen i en tablett, jag tycker att det är enklare om jag bara behöver ta tabletten en gång under dagen annars är det så lätt att glömma…
2. jag vill att b12 skall vara methylcobalamin eller hydroxocobalamin eftersom kroppen gör sig av med överskottet.
Jag googlade och hittade några olika fabrikat och det slutade med att jag beställde Greath Earth. Deras B-komplex uppfyllde mina krav och jag har dessutom provat deras produkter tidigare med gott resultat.
Nu har jag ätit B-komplex tillsammans med magnesium i drygt två veckor och jag tycker att jag framförallt är lite mindre trött. Eller kanske snarare att jag är mindre utmattad även om jag fortfarande är trött. Det kan självklart vara inbillning men det är okej så länge som jag mår lite bättre. Jag håller tummarna för att det blir en fortsatt positiv utveckling.
Fler rapporter kommer.
Mitt liv med Parkinson 