Några intensiva och intressanta workshops om Högsbo Specialistsjukhus avslutades i fredags. Och oj vad mycket som har gjorts i de olika grupperna. Jag har haft förmånen att få vara med i arbetet som patient; aktiv patientmedverkan. Den gruppen som jag har suttit med i, har bland mycket annat, diskuterat: vad som är viktigt för patienter … Fortsätt läsa Patientmedverkan på Högsbo Specialistsjukhus – en förmån att få delta
Författare: cicciqwinth
Jag är mitt i livet, aktiv med träning, motiveras av utmaningar och trivs bättre utomhus än inomhus. Med diagnosen Parkinsons sjukdom sommaren 2018, har jag fått planera om och anpassa mycket i mitt liv. Med en positiv inställning går det mesta. Jag berättar om mitt liv, min vardag, träning, tankar, m.m. på min blogg: Mitt liv med Parkinson - följ mig gärna!
Underbara höstdagar med crisp i luften
Högtryck, kyla, solsken; hösten när den är som bäst! De här dagarna vill jag, som bor på västkusten, passa på och vara utomhus. När höstvädret tillåter går jag en långpromenad, passar på att höststäda i trädgården, dricker en mugg varm choklad med kyla som nyper i kinderna, och vi kan grilla och äta utomhus - … Fortsätt läsa Underbara höstdagar med crisp i luften
Att komma till insikt om vad som är värdefullt i livet
Ibland kan det vara bra att stanna upp - ta en time out - och fundera över sin tillvaro och sitt liv. Livet går så fort ibland och det är så lätt att bara låta det rulla på. Man fortsätter i de banor och rutiner som man valde när man började sitt vuxenliv, och de … Fortsätt läsa Att komma till insikt om vad som är värdefullt i livet
10 saker som kan hjälpa dig att hantera din parkinsondiagnos
Jag läser en hel del olika bloggar, på en av de - Twitchy woman - hittade jag ett inlägg med tips på 10 olika saker som kan hjälpa den som nyligen fått sin Parkinsondiagnos. Jag gillar de här tipsen och vill gärna dela de här på bloggen; jag har översatt och anpassat de efter svenska … Fortsätt läsa 10 saker som kan hjälpa dig att hantera din parkinsondiagnos
Tufft att ställa om till vintertid
Jag har tidigare år inte upplevt några större problem när vi har ställt om till vintertid. Det har gått smidigt. Jag har varit rätt pigg på morgonen - tack vare den extra timmen - och lite trött på kvällen. Men överlag har det gått bra. Tre, fyra dagar har omställningen tagit, sedan har allt varit … Fortsätt läsa Tufft att ställa om till vintertid
Ickemotoriska symptom – förstoppning, försvagat luktsinne och livliga drömmar
Sida vid sida med de motoriska symptomen finns de ickemotoriska. De här symptomen uppträder oftast mycket tidigt i sjukdomen, för de allra flesta många år innan de första motoriska symptomen.Det kan vara symptom som förstoppning, försvagat luktsinne och livliga drömmar - inte konstigt att alls att det första man tänker på med de symptomen inte … Fortsätt läsa Ickemotoriska symptom – förstoppning, försvagat luktsinne och livliga drömmar
Fredagsnöje – med vrickad fot i ett ridhus
Fredag, tänk så olika saker man kan välja att göra den här dagen och kvällen, veckans sista innan helgen. Fredagkväll brukar jag oftast träna eller vara med dottern i stallet - det är mina fredagsnöjen. Den här kvällen hade jag planerat in ett pass cirkelträning Efter en dag med ganska mycket stillasittande såg jag fram … Fortsätt läsa Fredagsnöje – med vrickad fot i ett ridhus
Parkinsonsymptom – skakningar (tremor)
Det tredje vanligaste symptomet vid Parkinson (tillsammans med rörelsehämning och muskelstelhet) är skakningar. Den vanligaste formen av skakning kallas för "pillertrillar-tremor" eftersom tummen och pekfingret rör sig fram och tillbaka. Symptomet skakningar kan också yttra sig som darrning eller att man "skakar till" i en kroppsdel en gång. Symptomet kan börja på ena sidan av … Fortsätt läsa Parkinsonsymptom – skakningar (tremor)
Landa och hitta balansen igen
Jag har haft några dagar med väl många aktiviteter och det har varit svårt för mig att hålla på mina rutiner, de som skapar balans, jag har fått ge avkall på lite för mycket. Det i kombination med två nätter när jag sovit oroligt, har definitivt inte varit det bästa utgångsläget för att fungera optimalt. … Fortsätt läsa Landa och hitta balansen igen
När det blir en konst att äta – jag efterlyser mer fingermat
Vi äter tillsammans, det är ett sätt att umgås. Avslappnat med familj och vänner, socialt tillsammans med arbetskamrater och bekanta; ett sätt att lära känna varandra där garden är sänkt. Att kunna äta tillsammans med olika människor som vi möter i livet är något självklart. Att man ska känna obehag inför detta finns inte i … Fortsätt läsa När det blir en konst att äta – jag efterlyser mer fingermat
