Att inspirera, motivera, dela med mig och stötta andra är något som ligger mig varmt om hjärtat. Att kunna göra skillnad i livet för någon medsyster/bror eller anhörig ger mig styrka att fortsätta dela med mig av mitt liv, mina tankar, mina erfarenheter, mitt liv med Parkinson. När jag fick frågan om jag ville vara … Fortsätt läsa Erfaren patient – utbildad i ”Lära- och bemästrametoden”
Författare: cicciqwinth
Jag är mitt i livet, aktiv med träning, motiveras av utmaningar och trivs bättre utomhus än inomhus. Med diagnosen Parkinsons sjukdom sommaren 2018, har jag fått planera om och anpassa mycket i mitt liv. Med en positiv inställning går det mesta. Jag berättar om mitt liv, min vardag, träning, tankar, m.m. på min blogg: Mitt liv med Parkinson - följ mig gärna!
Parkinsonsymptom – muskelstelhet
Som alla med Parkinson har jag olika symptom. Ett av de är muskelstelhet, tydligen ett huvudsymptom vid Parkinsons Sjukdom. Muskelstelheten beror på att det är svårt att slappna av i musklerna. Den här stelheten brukar påverka sättet att gå, man blir framåtböjd med lätt böjda armbågar och knän.Det här med böjda armbågar känner jag så … Fortsätt läsa Parkinsonsymptom – muskelstelhet
En stöttande familj gör livet lättare
Träning - det ger så mycket. Måndag kväll, med start kl 17.00, var det dags för 45 minuter "Styrka och puls". Det är ett gruppass som jag gärna deltar i. Igår blev det mjölksyraträning för ben och axlar samt en längre pulstopp. Kan säga att jag var rätt mör, slutkörd, efteråt.Jag tog det lugnt och … Fortsätt läsa En stöttande familj gör livet lättare
Barnet och häst installerade
Barn och häst är installerade och söndagen flöt på utan några intermezzon. Jag är glad över min planering som gjorde att jag mådde bra. Vi åt en god lunch och jag kunde vila och återhämta mig i bilen. Men det blev en lång dag, betydligt längre än vad jag räknade med från början. Den missen … Fortsätt läsa Barnet och häst installerade
Flyttdags!
En helt vanlig morgon som inte på något sätt är annorlunda än andra morgnar. Ändå är det här en Dag med stort D. Idag - söndagen den 6 oktober - flyttar dottern till sitt första egna boende! Ett steg på vägen in i vuxenlivet. Det är inte bara hon som flyttar utan en häst ska … Fortsätt läsa Flyttdags!
Challenge, cirkelträning i grupp
Det är fredag kväll, och som avslutning på veckan och start på helgen, vad kan vara bättre än ett tufft träningspass? Vi som var i studio 1 i fredags var helt eniga om att vi var på rätt plats vid rätt tidpunkt. Den här fredagen var det fokus på styrka i cirkeln och på puls … Fortsätt läsa Challenge, cirkelträning i grupp
Trötthet på gränsen till utmattning
Tröttheten, som är en del av Parkinson, gör att kroppen känns tung och som gelé. Tröttheten finns i både muskler och leder och när den här tröttheten, som påminner om utmattning, kommer vill kroppen bara ligga. Ögon som är så tunga att de knappt går att hålla öppna, de bara sluts. Den här tröttheten har … Fortsätt läsa Trötthet på gränsen till utmattning
Tänkvärt
När du ser något vackert i någon, berätta det. Det kan ta en sekund att säga, men orden kan räcka en hel livstid.Jesper Caron
Neurodagen i Uddevalla – med glädje höll jag min föreläsning
Det var en omtumlande och mycket stimulerande dag, med många samtal och givande möten. Mötet med andra, som är så betydelsefullt för att kunna lära och förstå, kunna se och uppleva skillnader och likheter mellan oss som lever med Parkinsons - och annan neurologisk diagnos.Den här dagen valde jag att föreläsa om en av de … Fortsätt läsa Neurodagen i Uddevalla – med glädje höll jag min föreläsning
Jag mår bra, men inte min Parkinson
En tanke som har dykt upp då och då, den har tagit form och pockat på mer och mer uppmärksamhet. Nu känner jag att jag behöver dela min tanke, och det är kanske fler som känner igen den. Tanken har sitt ursprung i frågan: "Hur mår du?" Det är en till synes enkel fråga, som … Fortsätt läsa Jag mår bra, men inte min Parkinson
