Mat & recept

Vad man äter brukar påverka hur man mår. Det gäller också vid Ps. Mat som är bra för kroppen och som gör livet bra. Lyx i vardagen kan vara både knepigt och enkelt; knepigt att komma på vardagslyx som är enkel att tillaga. Att få vardagen att fungera med bra mat eller helt enkelt bara att fixa mat när Ps och mediciner gör att man inte är hungrig. Tips på mat, råvaror och kreativitet tror jag kan hjälpa.

Gäller kopplingen mellan magen och hjärnan även vid Parkinson? Kan det vara värt att prova? Kimchi och kombucha kan vara en hälsosam förändring.

Kan det vara bra att äta mer vegetariskt?